무릎통증이란?
무릎통증은 노화현상의 하나로서 무릎의 연골이 점차 닳게 되면서 통증이 생기는 증상을 말합니다. 또 비만인 사람이 무리하게 운동을 했을 때나 장시간 좌식생활을 하는 학생, 직장인들이 무릎통증을 호소합니다. 하이힐을 자주 신는 여성에게도 무릎통증이 나타나며 평발이나 휜다리, 잘못된 보행등이 원인이 되기도 합니다.
무릎통증 원인
무릎통증의 원인은 선천적, 후천적 원인으로 나뉘는데 대부분 걸음걸이 이상에 따른 후천적 원인에 의해 얻어진 경우가 많습니다. 선천적 원인으로는 고관절(엉덩이관절)이 한쪽으로 돌아가 있거나 골반 뼈와 허벅지 뼈의 각도이상으로 발생하고, 후천적 원인으로 척추의 배열 이상, 골반과 고관절의 배열과 움직임이 비정상적인 경우, 외상이나 수술 등으로 인해 양쪽 다리 길이가 다른 경우, 하지의 근육이 짧아지면서 고관절, 무릎, 발목 관절의 움직임에 제한이 생길 경우에 발생합니다.
무릎통증 종류
무릎통증 증상
TIP 클리닉 치료 프로그램
치료사가 수기로 직접 관절과 근막을 이완시켜서 자세교정에 특화된 치료법
충격파를 이용해 통증부위를 직접 자극, 통증의 감소 및 조직의 빠른 회복 치료법
독일에서 시작된 운동법으로 회전변형, 호흡패턴변화, 체형교정에 특화된 운동법
습관교정 및 스트레칭 교육, 일상 복귀 후 재발 가능성을 낮추고 자가치료 가능